annons
olof Lejon
1970 • Malmö

milrunda runt Kvarnby och Kölnan

Måndag 4 augusti 2008 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ösregn. Gick förmodligen lite vä fort, då det käns i benhinnorna efteråt. Mycket tigerbalsam och lite is, så ska det nog bli bra med dem. Får köra ett kort mycket lugn runde i morgon.
10,02 km
Distans
50:32
Tid
5:03 min/km
Snitt
157
Snittpuls
188
Maxpuls
Nike Pegasus
Total distans: 
51:03:17
526 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2015 10,02 km 45:25 4:32 m/km
24 februari 2015 10,02 km 49:33 4:57 m/km
17 februari 2015 10,02 km 50:10 5:00 m/km

Gilla passet

annons