Stigsjö orientering

Torsdag 28 juni 2012 18:12

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

Dom sa att banan var 3.3 km.... Men jag hittade i alla fall alla kontroller:)

7,12 km
Distans

1:06:49
Tid

9:23 min/km
Snitt

Saucony Triumph 8

Total distans:

65:01:21

750 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Stefanie Rydblom - 12 juli 2012

Hahaha, är det så du brukar springa dina rundor? ;-)

Sara Westin - 12 juli 2012

HAHAHAHA... du får se till så att du inte springer med kompassen upp och ner nästa gång!

Johan Engvall - 21 juli 2012

Stffan: Du borde vara tyst för du vågade inte ens springa den långa banan, var du rädd att komma vilse?

Sara: Dig fick jag ju visa vart målet var så du bore oxå knipa ihop.

;)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	7:35	1,00 km
2	1,00 km	10:10	10:10	17:45	2,00 km
3	1,00 km	11:26	11:26	29:11	3,00 km
4	1,00 km	14:43	14:43	43:54	4,00 km
5	1,00 km	7:47	7:47	51:41	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	58:14	6,00 km
7	1,00 km	7:45	7:45	1:05:59	7,00 km
8	0,12 km	0:50	6:48	1:06:49	7,12 km

annons