Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
2xhjortgårdens vildmark
Lördag 7 juli 2012 21:51
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dubbla varv med Robert. Samtal och lera i världsklass-men det fattar ju inte folk!
21,8
km
Distans
2:10:00
Tid
5:58
min/km
Snitt
icebug acceleritas
Total distans:
21:28:33
318 km
Gilla passet
Gillas av
Patrik Bråvi
,
Mikael Mattsson
och
Maria Viberg
Kommentarer
Mikael Mattsson - 7 juli 2012
Det borde ju bokföras som minst 30 k. Tufft spår det där.
Per Karlsson - 7 juli 2012
Ett varv är vidrigt två måste vara att jämföra
Per Karlsson - 8 juli 2012
...med att föda barn:-)
Sara Rosén
- 8 juli 2012
Det gör vi visst!! Avundsjuka är vi också..
Eva Fridman
- 8 juli 2012
Bra pass K! Körde oxå två varv terräng fast i Änggårdsbergen...
Krister Strömqvist
- 8 juli 2012
Jo såg det. Men ditt var väl 25 och betydligt mer backar!?
Eva Fridman
- 8 juli 2012
Appselut! Jag ska alltid vara värst ;-)
Krister Strömqvist
- 8 juli 2012
He he! Alltid
Sara: KUl att du är den förste jag mött som ser sig som "folk". Lite poängen med skämtet är att ingen tar åt sig lixom...