annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

15 km medelhårt

Måndag 9 juli 2012 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,39 km
Distans

59:33
Tid

3:52 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,97 km	3:50	3:56	3:50	0,97 km
2	1,00 km	3:45	3:45	7:35	1,97 km
3	0,96 km	3:36	3:45	11:11	2,93 km
4	1,00 km	3:44	3:44	14:55	3,93 km
5	0,97 km	3:45	3:51	18:40	4,91 km
6	1,00 km	3:43	3:43	22:23	5,91 km
7	1,00 km	3:48	3:48	26:11	6,91 km
8	0,97 km	3:55	4:01	30:06	7,88 km
9	1,00 km	3:50	3:50	33:56	8,88 km
10	1,00 km	3:58	3:58	37:54	9,88 km
11	1,00 km	3:58	3:58	41:52	10,88 km
12	1,00 km	3:46	3:46	45:38	11,88 km
13	1,00 km	3:56	3:56	49:34	12,88 km
14	1,00 km	4:04	4:04	53:38	13,88 km
15	1,00 km	3:58	3:58	57:36	14,88 km
16	0,51 km	1:57	3:50	59:33	15,39 km

annons