annons
1974 • Arvika

Degerängen-Graningegården-Småstigarna vid elljusspåret-Tillbaka-Hem

Tisdag 10 juli 2012 21:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Avvek idag från huvudspåret på elljusspåret och sprang en massa småstigar. Det blev mycket fram och tillbaka ibland, och lite hattigt, fick stoppa till ibland, när jag inte visst vart jag skulle springa. Ganska jobbigt underlag, mycket stenar, rötter och mycket backar. Kul att springa på lite ny mark.
Skönt regn på hemvägen, sista kilometern rätt rejält.
11,53 km
Distans
1:07:36
Tid
5:52 min/km
Snitt
Nike Air Max Moto 9
Total distans: 
140:55:31
1692 km

Gilla passet

annons