annons
Niclas Pettersson
1974 • Göteborg

Löpband (2)

Torsdag 12 juli 2012 18:43

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5x2 min @ 3:30 med 2 minuters gåvila.
4,69 km
Distans
25:00
Tid
5:20 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Repetition 1 571 m 02:00 3:30 min/km
Repetition 2 167 m 02:00 11:59 min/km
Repetition 3 571 m 02:00 3:30 min/km
Repetition 4 167 m 02:00 11:59 min/km
Repetition 5 571 m 02:00 3:30 min/km
Repetition 6 167 m 02:00 11:59 min/km
Repetition 7 571 m 02:00 3:30 min/km
Repetition 8 167 m 02:00 11:59 min/km
Repetition 9 571 m 02:00 3:30 min/km
Repetition 10 167 m 02:00 11:59 min/km

Gilla passet

annons