Skrylle

Fredag 13 juli 2012 15:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1,7+2+1,6+1km med gåvila emellan.

Lite snabbare efter lugn inledning. Inga känningar i hamstrings, när jag ökar stegfrekvensen och går lite snabbare. Mera POSE eller Tarahumara, ett spår jag till viss del tappat. Får snarare känningar i baksidan om steget är för långt och farten för långsam..

6,3 km
Distans

32:16
Tid

5:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Håkan Nordin

annons