annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

14 km

Fredag 13 juli 2012 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

1:15:11
Tid

5:22 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	54:03	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	59:15	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	1:04:47	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	1:10:03	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	1:15:11	14,00 km

annons