Granarpsjön hemifrån

Måndag 16 juli 2012 19:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längsta passet efter maran. Kändes OK.

14,34 km
Distans

1:15:20
Tid

5:15 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 12

Total distans:

169:06:49

1876 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	57:49	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:03:10	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	1:08:22	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	1:13:32	14,00 km
15	0,34 km	1:48	5:16	1:15:20	14,34 km

annons