annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Lunnerundan (kort)

Tisdag 17 juli 2012 21:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes bra i benen idag :-) Däremot lite sämre med andningen eftersom jag gick ut lite för tufft. Skall ta det lugnare på lördag de första 5 km. SEN skall jag dra på lite, nästan som ett stegringslopp fast i 21 km ;-)
7,37 km
Distans
31:24
Tid
4:16 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 februari 2012 7,37 km 53:13 7:13 m/km
6 januari 2012 7,37 km 42:28 5:46 m/km
7 juni 2009 7,37 km 45:00 6:06 m/km

Gilla passet

Gillas av Thomas Lindh
annons