annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Fagerberg

1965 • Alingsås

Frostv-Nolhaga6

Onsdag 18 juli 2012 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,94 km
Distans

35:16
Tid

5:56 min/km
Snitt

161
Snittpuls

169
Maxpuls

Saucony ProGrid Echelon

Total distans:

144:57:21

1483 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2012	5,89 km	41:37	7:04 m/km
5 september 2012	5,90 km	35:47	6:04 m/km
2 september 2012	5,86 km	37:07	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	155	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	157	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	159	17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	163	24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	166	29:51	5,00 km
6	0,94 km	5:24	5:44	166	35:16	5,94 km

annons