Sjögarpslunken

Onsdag 18 juli 2012 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sjukt jobbig bana, bitvis meterhögt gräs, nässlor, samt partier där man knappt såg stigen.

13,45 km
Distans

1:19:41
Tid

5:55 min/km
Snitt

Acics

Total distans:

229:47:19

2356 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 december 2025	13,70 km	1:31:20	6:40 m/km
11 oktober 2013	13,45 km	1:21:35	6:04 m/km
5 oktober 2012	13,45 km	1:26:12	6:25 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,06 km	6:41	6:17	6:41	1,06 km
2	0,95 km	5:33	5:50	12:13	2,01 km
3	1,00 km	5:48	5:48	18:01	3,01 km
4	1,03 km	6:02	5:50	24:03	4,04 km
5	1,96 km	11:50	6:02	35:53	6,01 km
6	1,00 km	6:07	6:07	42:00	7,01 km
7	0,99 km	6:10	6:13	48:10	8,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	54:11	9,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	1:00:29	10,00 km
10	1,00 km	5:48	5:47	1:06:16	11,01 km
11	1,01 km	6:42	6:38	1:12:58	12,02 km
12	0,99 km	5:12	5:16	1:18:10	13,00 km
13	0,33 km	1:31	4:37	1:19:41	13,33 km

annons