Transportcykel

Söndag 22 juli 2012 12:45

Övrig träning/Friskvård - Annat

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Åkte med Noah till Bögs gård. Höjde pulsen rätt bra i backarna.

12,76 km
Distans

39:23
Tid

3:05 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:40	3:40	3:40	1,00 km
2	1,00 km	3:29	3:29	7:08	2,00 km
3	1,00 km	3:16	3:16	10:24	3,00 km
4	1,00 km	3:23	3:23	13:48	4,00 km
5	1,00 km	2:56	2:56	16:43	5,00 km
6	1,00 km	2:47	2:47	19:30	6,00 km
7	1,00 km	2:47	2:47	22:18	7,00 km
8	0,99 km	2:57	2:58	25:14	7,99 km
9	1,00 km	3:12	3:12	28:27	8,99 km
10	1,00 km	2:43	2:43	31:10	9,99 km
11	1,00 km	2:59	2:59	34:09	10,99 km
12	1,00 km	2:43	2:43	36:53	11,99 km
13	0,77 km	2:30	3:14	39:23	12,76 km

annons