Skogsrunda., Smörvik

Söndag 22 juli 2012 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fjärde löpet denna vecka. Bra. En vecka kvar till semester nu.

11,93 km
Distans

1:02:49
Tid

5:16 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 12

Total distans:

169:06:49

1876 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	46:57	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	52:13	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	57:53	11,00 km
12	0,93 km	4:56	5:19	1:02:49	11,93 km

annons