Långt, lugnt, tråkigt och plågsamt

Måndag 23 juli 2012 15:01

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mitt sedan länge planerade cykelpass, från Borlänge till Furudal, blev nu av.. Trodde jag skulle klara att hålla + 25 km/h i snitt men misslyckades. Rundan kändes ok fram till Falun. Sträckan från Falun till Bjursås var direkt farlig, knapp några väggrenar, massor av trafik och hög hastighet. Mellan Bjursås och Ingels var det riktigt jobbigt blev det riktigt jobbigt. 300 meters höjdstigning, konstant under ca 7 km. Mellan Ingels och Furudal var den långa uppförsbacken vid Boda nära att knäcka mig.

100,51 km
Distans

4:08:31
Tid

24,27 km/h
Snitt

118
Snittpuls

148
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:25	24,83	110	2:25	1,00 km
2	1,00 km	2:25	24,83	123	4:50	2,00 km
3	1,00 km	2:46	21,69	119	7:36	3,00 km
4	1,00 km	2:23	25,17	117	9:59	4,00 km
5	1,00 km	2:05	28,80	124	12:04	5,00 km
6	1,00 km	3:08	19,15	104	15:12	6,00 km
7	1,00 km	2:25	24,83	107	17:36	7,00 km
8	1,00 km	3:26	17,48	128	21:02	8,00 km
9	1,00 km	2:05	28,80	108	23:07	9,00 km
10	1,00 km	2:08	28,13	94	25:15	10,00 km
11	1,00 km	2:18	26,09	110	27:33	11,00 km
12	1,00 km	2:31	23,84	126	30:04	12,00 km
13	1,00 km	2:21	25,53	123	32:25	13,00 km
14	1,00 km	3:01	19,89	125	35:26	14,00 km
15	1,00 km	2:00	30,00	107	37:26	15,00 km
16	1,00 km	2:22	25,35	117	39:48	16,00 km
17	1,00 km	2:57	20,34	119	42:45	17,00 km
18	1,00 km	1:58	30,51	95	44:43	18,00 km
19	1,00 km	1:49	33,03	87	46:31	19,00 km
20	1,00 km	2:30	24,00	96	49:01	20,00 km
21	1,00 km	2:48	21,43	99	51:49	21,00 km
22	1,00 km	2:26	24,66	104	54:15	22,00 km
23	1,00 km	2:36	23,08	104	56:51	23,00 km
24	1,00 km	2:36	23,08	107	59:26	24,00 km
25	1,00 km	2:53	20,81	106	1:02:19	25,00 km
26	1,00 km	3:05	19,46	123	1:05:24	26,00 km
27	1,00 km	2:00	30,00	119	1:07:24	27,00 km
28	1,00 km	2:18	26,09	123	1:09:42	28,00 km
29	1,00 km	2:02	29,51	114	1:11:44	29,00 km
30	1,00 km	2:31	23,84	105	1:14:15	30,00 km
31	1,00 km	2:48	21,43	110	1:17:04	31,00 km
32	1,00 km	2:20	25,71	112	1:19:23	32,00 km
33	1,00 km	2:40	22,50	118	1:22:03	33,00 km
34	1,00 km	2:46	21,69	110	1:24:49	34,00 km
35	1,00 km	3:40	16,36	122	1:28:30	35,00 km
36	1,00 km	2:23	25,17	107	1:30:52	36,00 km
37	1,00 km	2:44	21,95	118	1:33:36	37,00 km
38	1,00 km	1:59	30,25	100	1:35:36	38,00 km
39	1,00 km	2:13	27,07	111	1:37:49	39,00 km
40	1,00 km	3:35	16,74	121	1:41:24	40,00 km
41	1,00 km	3:23	17,73	99	1:44:47	41,00 km
42	1,00 km	2:53	20,81	113	1:47:40	42,00 km
43	1,00 km	4:32	13,24	133	1:52:12	43,00 km
44	1,00 km	4:17	14,01	128	1:56:29	44,00 km
45	1,00 km	3:24	17,65	129	1:59:53	45,00 km
46	1,00 km	3:09	19,05	122	2:03:01	46,00 km
47	1,00 km	4:08	14,52	130	2:07:10	47,00 km
48	1,00 km	3:09	19,05	125	2:10:19	48,00 km
49	1,00 km	3:15	18,46	136	2:13:33	49,00 km
50	1,00 km	2:04	29,03	130	2:15:37	50,00 km
51	1,00 km	1:33	38,71	119	2:17:10	51,00 km
52	1,00 km	1:52	32,14	126	2:19:02	52,00 km
53	1,00 km	1:45	34,29	134	2:20:47	53,00 km
54	1,00 km	1:39	36,36	121	2:22:25	54,00 km
55	1,00 km	2:12	27,27	123	2:24:37	55,00 km
56	1,00 km	3:35	16,74	121	2:28:13	56,00 km
57	1,00 km	2:43	22,09	120	2:30:56	57,00 km
58	1,00 km	2:00	30,00	121	2:32:55	58,00 km
59	1,00 km	1:58	30,51	121	2:34:54	59,00 km
60	1,00 km	1:41	35,64	105	2:36:35	60,00 km
61	1,00 km	1:24	42,86	83	2:37:59	61,00 km
62	1,00 km	1:46	33,96	86	2:39:45	62,00 km
63	1,00 km	1:56	31,03	114	2:41:40	63,00 km
64	1,00 km	1:58	30,51	119	2:43:38	64,00 km
65	1,00 km	2:24	25,00	118	2:46:03	65,00 km
66	1,00 km	2:05	28,80	115	2:48:08	66,00 km
67	1,00 km	1:58	30,51	109	2:50:05	67,00 km
68	1,00 km	1:42	35,29	104	2:51:47	68,00 km
69	1,00 km	2:21	25,53	118	2:54:08	69,00 km
70	1,00 km	2:27	24,49	126	2:56:35	70,00 km
71	1,00 km	2:15	26,67	122	2:58:50	71,00 km
72	1,00 km	3:01	19,89	123	3:01:51	72,00 km
73	1,00 km	2:42	22,22	123	3:04:33	73,00 km
74	1,00 km	2:33	23,53	121	3:07:06	74,00 km
75	1,00 km	3:41	16,29	138	3:10:46	75,00 km
76	1,00 km	3:48	15,79	129	3:14:34	76,00 km
77	1,00 km	3:38	16,51	132	3:18:13	77,00 km
78	1,00 km	2:12	27,27	125	3:20:25	78,00 km
79	1,00 km	2:23	25,17	118	3:22:47	79,00 km
80	1,00 km	1:42	35,29	114	3:24:29	80,00 km
81	1,00 km	1:19	45,57	111	3:25:48	81,00 km
82	1,00 km	2:48	21,43	130	3:28:36	82,00 km
83	1,00 km	1:35	37,89	118	3:30:11	83,00 km
84	1,00 km	2:22	25,35	112	3:32:33	84,00 km
85	1,00 km	2:01	29,75	125	3:34:34	85,00 km
86	1,00 km	1:57	30,77	125	3:36:31	86,00 km
87	1,00 km	1:50	32,73	122	3:38:21	87,00 km
88	1,00 km	2:08	28,13	117	3:40:29	88,00 km
89	1,00 km	2:08	28,13	125	3:42:37	89,00 km
90	1,00 km	2:08	28,13	130	3:44:45	90,00 km
91	1,00 km	2:16	26,47	125	3:47:01	91,00 km
92	1,00 km	1:50	32,73	117	3:48:52	92,00 km
93	1,00 km	1:46	33,96	125	3:50:38	93,00 km
94	1,00 km	1:38	36,73	122	3:52:16	94,00 km
95	1,00 km	2:11	27,48	118	3:54:27	95,00 km
96	1,00 km	2:37	22,93	116	3:57:04	96,00 km
97	1,00 km	2:50	21,18	126	3:59:54	97,00 km
98	1,00 km	2:28	24,32	131	4:02:21	98,00 km
99	1,00 km	2:23	25,17	128	4:04:44	99,00 km
100	1,00 km	2:33	23,53	129	4:07:17	100,00 km
101	0,51 km	1:14	24,83	135	4:08:31	100,51 km

annons