annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Holgersson

1971 • Alingsås

Från Erikslund till Ängelholm

Tisdag 17 juli 2012 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

56:16
Tid

5:38 min/km
Snitt

161
Snittpuls

184
Maxpuls

Acics GT 2150

Total distans:

92:22:29

911 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	158	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	151	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	159	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	159	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	159	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	170	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	166	38:28	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	159	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	159	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	166	56:16	10,00 km

annons