Mjälahultrundan

Torsdag 26 juli 2012 16:02

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Superroligt pass! Cyklade Sennan-Mjälahult-Simlångsdalen-Öppinge-Snöstorp och hem, och i Mjälahultsjön kunde jag inte motstå ett dopp. Underbart!

Men sista milen var tuff, då hade jag börjat gå tom. Men jag tog mig hem, och kände mig oerhört nöjd. Var dock lite illamående och yr, tror på lite saltbrist. Jag drack lite resorb innan jag stack ut och sprang.

84,1 km
Distans

2:58:44
Tid

28,23 km/h
Snitt

145
Snittpuls

175
Maxpuls

Bianchi via Nirone 7 Alu hy...

Total distans:

267:06:25

8456 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:30	24,00	136	2:30	1,00 km
2	1,00 km	1:50	32,73	130	4:21	2,00 km
3	1,00 km	2:35	23,23	132	6:56	3,00 km
4	1,00 km	2:12	27,27	149	9:08	4,00 km
5	1,00 km	2:03	29,27	139	11:11	5,00 km
6	1,00 km	2:12	27,27	148	13:23	6,00 km
7	1,00 km	1:44	34,62	124	15:07	7,00 km
8	1,00 km	1:53	31,86	141	17:00	8,00 km
9	1,00 km	2:06	28,57	148	19:06	9,00 km
10	1,00 km	2:11	27,48	142	21:17	10,00 km
11	1,00 km	2:08	28,13	139	23:25	11,00 km
12	1,00 km	2:03	29,27	139	25:28	12,00 km
13	1,00 km	2:22	25,35	137	27:49	13,00 km
14	1,00 km	2:08	28,13	146	29:57	14,00 km
15	1,00 km	2:39	22,64	164	32:37	15,00 km
16	1,00 km	1:54	31,58	150	34:31	16,00 km
17	1,00 km	1:59	30,25	149	36:31	17,00 km
18	1,00 km	1:57	30,77	150	38:28	18,00 km
19	1,00 km	1:48	33,33	142	40:15	19,00 km
20	1,00 km	2:15	26,67	154	42:31	20,00 km
21	1,00 km	2:05	28,80	148	44:36	21,00 km
22	1,00 km	2:10	27,69	154	46:46	22,00 km
23	1,00 km	2:08	28,13	151	48:54	23,00 km
24	1,00 km	2:15	26,67	160	51:08	24,00 km
25	1,00 km	2:09	27,91	154	53:18	25,00 km
26	1,00 km	2:14	26,87	158	55:32	26,00 km
27	1,00 km	2:19	25,90	160	57:52	27,00 km
28	1,00 km	1:57	30,77	144	59:48	28,00 km
29	1,00 km	2:02	29,51	147	1:01:50	29,00 km
30	1,00 km	1:59	30,25	143	1:03:49	30,00 km
31	1,00 km	2:03	29,27	146	1:05:51	31,00 km
32	1,00 km	2:06	28,57	142	1:07:57	32,00 km
33	1,00 km	2:07	28,35	147	1:10:05	33,00 km
34	1,00 km	2:02	29,51	141	1:12:07	34,00 km
35	1,00 km	1:49	33,03	127	1:13:56	35,00 km
36	1,00 km	2:18	26,09	134	1:16:13	36,00 km
37	1,00 km	1:57	30,77	145	1:18:11	37,00 km
38	1,00 km	2:30	24,00	139	1:20:41	38,00 km
39	1,00 km	2:04	29,03	147	1:22:45	39,00 km
40	1,00 km	2:21	25,53	155	1:25:06	40,00 km
41	1,00 km	2:11	27,48	149	1:27:17	41,00 km
42	1,00 km	2:06	28,57	148	1:29:23	42,00 km
43	1,00 km	1:49	33,03	140	1:31:12	43,00 km
44	1,00 km	2:01	29,75	149	1:33:13	44,00 km
45	1,00 km	1:57	30,77	146	1:35:10	45,00 km
46	1,00 km	1:38	36,73	134	1:36:48	46,00 km
47	1,00 km	1:45	34,29	136	1:38:33	47,00 km
48	1,00 km	1:56	31,03	141	1:40:29	48,00 km
49	1,00 km	1:57	30,77	145	1:42:26	49,00 km
50	1,00 km	2:01	29,75	151	1:44:27	50,00 km
51	1,00 km	2:06	28,57	147	1:46:34	51,00 km
52	1,00 km	2:03	29,27	142	1:48:37	52,00 km
53	1,00 km	2:13	27,07	152	1:50:50	53,00 km
54	1,00 km	2:02	29,51	139	1:52:52	54,00 km
55	1,00 km	1:52	32,14	147	1:54:43	55,00 km
56	1,00 km	2:20	25,71	158	1:57:04	56,00 km
57	1,00 km	2:11	27,48	151	1:59:14	57,00 km
58	1,00 km	2:12	27,27	153	2:01:27	58,00 km
59	1,00 km	2:12	27,27	141	2:03:39	59,00 km
60	1,00 km	2:31	23,84	153	2:06:10	60,00 km
61	1,00 km	2:16	26,47	150	2:08:25	61,00 km
62	1,00 km	2:12	27,27	139	2:10:37	62,00 km
63	1,00 km	2:47	21,56	156	2:13:25	63,00 km
64	1,00 km	2:32	23,68	155	2:15:56	64,00 km
65	1,00 km	2:33	23,53	146	2:18:30	65,00 km
66	1,00 km	1:32	39,13	117	2:20:02	66,00 km
67	1,00 km	1:55	31,30	121	2:21:57	67,00 km
68	1,00 km	1:47	33,64	130	2:23:44	68,00 km
69	1,00 km	2:10	27,69	145	2:25:54	69,00 km
70	1,00 km	2:23	25,17	147	2:28:17	70,00 km
71	1,00 km	2:25	24,83	154	2:30:42	71,00 km
72	1,00 km	1:40	36,00	137	2:32:22	72,00 km
73	1,00 km	2:07	28,35	151	2:34:29	73,00 km
74	1,00 km	1:55	31,30	141	2:36:24	74,00 km
75	1,00 km	2:24	25,00	156	2:38:48	75,00 km
76	1,00 km	1:54	31,58	149	2:40:42	76,00 km
77	1,00 km	1:51	32,43	137	2:42:33	77,00 km
78	1,00 km	1:57	30,77	143	2:44:30	78,00 km
79	1,00 km	1:47	33,64	130	2:46:18	79,00 km
80	1,00 km	2:25	24,83	152	2:48:42	80,00 km
81	1,00 km	2:20	25,71	139	2:51:02	81,00 km
82	1,00 km	2:13	27,07	145	2:53:15	82,00 km
83	1,00 km	2:37	22,93	146	2:55:52	83,00 km
84	1,00 km	2:33	23,53	146	2:58:24	84,00 km
85	0,10 km	0:20	18,46	149	2:58:44	84,10 km

annons