annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söderhamn 133 Hr/m.

Söndag 29 juli 2012 10:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21 grader. Inkl. tre förvirrade kilometer med Birgitta...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:52:40 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 551 kcal
Antal hjärtslag 7006 slag
Återhämtning -42 slag
Minimipuls 99 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 164 slag/min
Standardavvikelse 15,8 slag/min
Minimum Tempo 40:00 min/km
Snitt Tempo 5:42 min/km
Maximum Tempo 3:31 min/km
Sträcka 9,1 km
Minimihöjd -6 m
Snitthöjd 31 m
Maxhöjd 55 m
Stigning 75 m
Utför 99 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 85 m/h
9 km
Distans
51:15
Tid
5:42 min/km
Snitt
133
Snittpuls
164
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Gilla passet

annons