annons
Multipass
11,84 km
1:27:51
Simning
210 m
5:16
#1
Löpning
4,63 km
25:18
#2
Simning
420 m
9:53
#3
Löpning
3,00 km
16:25
#4
Simning
260 m
5:31
#5
Löpning
2,90 km
15:00
#6
1976 • Göteborg

Swimrun Gerdsken

Lördag 28 juli 2012 15:48

Multipass - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skön genomkörare med Peter. Kände mig stark i löpningen men lite trött i simningen. Lite vila så..
Målet var att gör en tredjedels Ö-lopp men insåg att jag räknade fel på simningen :-)
11,84 km
Distans
1:27:51
Tid
7:25 min/km
Snitt
Kompisar på passet

Gilla passet

annons