Tranhult/Tjurshult/Smörvik/Skogen

Onsdag 1 augusti 2012 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra pass och underbart kvällspass.

15,11 km
Distans

1:20:23
Tid

5:19 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 12

Total distans:

169:06:49

1876 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	53:41	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	58:36	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:03:36	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	1:08:52	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:14:23	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	1:19:46	15,00 km
16	0,11 km	0:37	5:21	1:20:23	15,11 km

annons