Motionsspår 2 x 5 km + till och från

31:45 + 31:02. Lätt löpning på stolpiga ben i sommardåsigt spår. Hittade dock skönt tempo och lättare steg efter hand. mötte en dam med orienteringskarta, en blåbärsplockare och Fredrik W från VFK med bar överkropp. Lite öm frampå höger lår, möjligen någon nerv i kläm eftersom det känns ibland på natten. Ischias?
Efter att ha lyssnat på detta känner jag mig som en kvarleva från 1900-talet: http://sverigesradio.se/sida/default.aspx?programid=4325&fb_source=message