annons
lasse
1964 • bohus

Brac runt i byn + runt fotbollsplan

Tisdag 31 juli 2012 12:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runt byn med Anette ca 3,8 km resten runt fotbollsplan vid hotellet själv, 4 varv runt i ca 4:15 fart vila+vatten ca 2 min sedan 3 -2-1 varv med samma upplägg förutom lite snabbare sista gick i 3:30 fart otroligt varmt
7,6 km
Distans
39:27
Tid
5:11 min/km
Snitt
118
Snittpuls
146
Maxpuls
Asics Hyper Speed 4
Total distans: 
127:44:04
1561 km

Gilla passet

annons