Carlanderska - Munkebäck

Imponerande att du klarar av att springa så snabbt så snart efter en ultra!

Jag är glatt överraskad över att benen verkar oberörda. Förklaringen tror jag är att effekten av långa pass sitter i länge, till skillnad från fartpass. Likaledes var Stockholm marathon, bortsett från vädret, ingen större grej i år, vilket jag tror berodde på förra åres många långa pass. Däremot var årets vinter/vår inte mycket att hänga i granen.

Var lite otydlig: Jag tror att benen klarar av långa pass och återhämtar sig fort efter sådan, och att denna effekt sitter i väldigt länge, till skillnad från fartträning som försvinner fort.

Det är bra att höra för mig som har varit skadad :)