annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Emilia Crona

1985 • HÖLLVIKEN

Lätt distans

Lördag 21 juli 2012 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

57:01
Tid

5:41 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

Mizuno Rider

Total distans:

63:07:31

666 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	129	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	151	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	157	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	155	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	160	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	162	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	161	39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	164	45:16	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	165	50:52	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	166	56:29	10,00 km
11	0,03 km	0:32	15:48	72	57:01	10,03 km

annons