Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Gråman
1961 • Vendelsö
Trollbäckens IP
Tisdag 7 augusti 2012 17:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,1
km
Distans
1:03:22
Tid
6:16
min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
132
6:21
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
134
12:52
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
136
19:14
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
138
25:41
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
142
31:56
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
143
38:11
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
147
44:26
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
145
50:48
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:10
148
56:59
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
140
1:02:49
10,00 km
11
0,10 km
0:33
5:30
136
1:03:22
10,10 km
annons
