Stävie

Onsdag 8 augusti 2012 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tryckte på lite mer utan problem. Hyfsad återställd på 10-11 dagar efter Öland.

10,04 km
Distans

49:55
Tid

4:58 min/km
Snitt

Asics 1160 120110

Total distans:

47:27:28

546 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:39	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:34	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	30:11	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	44:36	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	49:42	10,00 km
11	0,04 km	0:13	5:10	49:55	10,04 km

annons