Löpning

Onsdag 11 januari 2012 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

48:25
Tid

4:50 min/km
Snitt

173
Snittpuls

198
Maxpuls

Asics Gel-1150

Total distans:

76:56:31

944 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	143	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	159	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	166	14:12	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	173	19:25	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	173	24:38	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	179	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	180	34:30	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	184	39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	185	44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	192	48:22	10,00 km
11	0,02 km	0:03	3:20	197	48:25	10,02 km

annons