Löpning

Torsdag 26 maj 2011 17:16

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

45:16
Tid

4:31 min/km
Snitt

178
Snittpuls

196
Maxpuls

Asics Gel-1150

Total distans:

76:56:31

944 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	158	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	163	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	167	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	171	17:59	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	172	22:25	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	184	27:18	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	187	32:08	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	189	36:32	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	192	40:55	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	194	45:14	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:08	194	45:16	10,01 km

annons