annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Distans

Tisdag 14 augusti 2012 18:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,56 km
Distans

53:40
Tid

4:39 min/km
Snitt

167
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

Ds racer

Total distans:

117:05:24

1661 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	165	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	161	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	164	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	166	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	165	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	168	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	167	32:46	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	167	37:26	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	170	42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	170	46:35	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	169	51:16	11,00 km
12	0,56 km	2:24	4:17	173	53:40	11,56 km

annons