annons
Johan Börjesson
1971 • Bromma

Löpning

Torsdag 31 juli 2008 11:46

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15 sek intervaller
6,95 km
Distans
35:15
Tid
5:04 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km
Repetition 1 75 m 00:15 3:20 min/km
Repetition 2 75 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 75 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 75 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 75 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 6 75 m 00:00 0:00 min/km
Nerjogg 4,50 km 25:00 5:33 min/km

Gilla passet

annons