Typ Tobbes runda

Lördag 18 augusti 2012 09:17

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick via Södervidinge ist. Kändes lätt idag.

20,25 km
Distans

1:44:57
Tid

5:11 min/km
Snitt

Asics 1160 110905

Total distans:

75:45:57

864 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	51:29	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	56:33	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:01:58	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:07:02	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	1:12:21	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	1:17:29	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	1:22:35	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	1:27:50	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	1:33:01	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	1:38:06	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	1:43:39	20,00 km
21	0,25 km	1:18	5:10	1:44:57	20,25 km

annons