annons

Multipass
12,22 km
1:32:29

Löpning
5,51 km
28:53

#1

Simning
1200 m
35:00

#2

Löpning
5,51 km
28:36

#3

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Löpning

Söndag 19 augusti 2012 11:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,51 km
Distans

28:53
Tid

5:15 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Saucony Cortana

Total distans:

49:59:56

584 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	137	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	150	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	150	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	153	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	155	26:18	5,00 km
6	0,51 km	2:35	5:06	154	28:53	5,51 km

annons