annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Tisdagspass med LK TV-88

Tisdag 21 augusti 2012 17:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,45 km
Distans

1:34:53
Tid

5:09 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	57:50	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:03:13	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:08:16	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:13:42	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	1:18:47	15,00 km
16	1,00 km	4:36	4:36	1:23:23	16,00 km
17	1,00 km	4:36	4:36	1:28:00	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	1:32:46	18,00 km
19	0,45 km	2:07	4:43	1:34:53	18,45 km

annons