annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

5km Ligustervägen

Tisdag 21 augusti 2012 21:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nästan på sekunden mitt rekord på 5km. Nu hade jag visserligen 7,4km löpning i benen innan men i lugnt tempo. Vet intehur mycket det påverkar. Känns ju i alla fall ganska stabilt kring 4:05-tempo på 5km.
5 km
Distans
20:25
Tid
4:05 min/km
Snitt
163
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 augusti 2014 5,07 km 27:26 5:25 m/km
6 juni 2013 5,00 km 20:26 4:05 m/km
27 maj 2012 5,00 km 21:30 4:18 m/km

Gilla passet

annons