annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

Kort backe

Torsdag 23 augusti 2012 06:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20 min

9,2 km
Distans

45:31
Tid

4:57 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	18:40	4,00 km
5	0,96 km	5:39	5:53	24:19	4,96 km
6	0,94 km	4:52	5:09	29:11	5,90 km
7	1,00 km	4:43	4:43	33:54	6,90 km
8	0,95 km	4:55	5:12	38:49	7,85 km
9	1,00 km	5:00	5:00	43:48	8,85 km
10	0,34 km	1:43	4:59	45:31	9,20 km

annons