Smörvik, kort

Fredag 24 augusti 2012 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fredagspass. Kändes bra efter ett tag. Trött när jag började.

10,42 km
Distans

54:47
Tid

5:15 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 12

Total distans:

169:06:49

1876 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	52:40	10,00 km
11	0,42 km	2:07	5:04	54:47	10,42 km

annons