Premiär 400m

Onsdag 29 augusti 2012 18:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jag fick bana 6
Det blev ett eget lopp och efter 250m hör jag en massa fötter bakom mig. In på rakan med 100m kvar är jag omsprungen av 2-3 pers. Lyckas med en spurt (eller behålla farten) och vinner heatet, lite vattentrampande med mjölksyra efter 200m. Saknas träning mot 400m för att tåla den distansen. Det var en blandad kompott i detta heat med H21 till H60

Eftersom det var premiär så var det också PB :)

0,4 km
Distans

1:02
Tid

2:35 min/km
Snitt

166
Snittpuls

174
Maxpuls

Gilla passet

annons