Premiär 3000m bana

Efter spjut, tresteg och längd utan anstas var det dags för dagens sista gren 3000m. Heat1 var H55 och uppåt vilket kvalificerade mig för heat2 H50 och neråt.

Vi var 7st som drog iväg, jag låg 4a på bana2 1a varvet.
2a varvet fortf 4a men bana 1-1.5 och tröttnade på det så jag gick om upp till 2a plats.

Låg där i rygg och det kändes ’bekvämt’ men min orutin gjorde att det var svårbedömt. För fort i början ? Jo jag kan gå om men jag får nog vänta så att jag vet att jag kommer i mål. Med 3 varv kvar var jag nästan på väg om men lyckades hålla mig. Näst sista varvet och det är jag som drar, hade det varit H40 mästerskap så hade jag naturligtvis sparat mig. Nu ville jag ha en ’bra’ tid för at känna på distansen. Dra själv var något helt nytt (förutom 400m några timmar innan) jag hör kombatanternas andhämtning i ryggen. Jag ökar något och andningen hörs inte längre utan bara löpstegen i tartanen. In på sista varvet och det finns lite kvar så det blir en liten ökning och tom en spurt.

Ingen av de andra var i närheten vilket känndes som en seger. Hur 11.16 står sig ar jag ingen aning utan det får några testlopp till utvisa.

Nu är siktet inställt på 30 000m och Lidingöloppet istället