annons
Robert Lundin
1976 • Örebro

Löpband Teneriffa

Måndag 3 september 2012 09:45

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vansinnig träningverk efter styrkepasset. Särskilt i benen. Men kom igång hyfsat. I morgon är det hemfärd och vilodag. MÅSTE få till ett långpass inom kort. Annars är jag toast mf.
10 km
Distans
48:23
Tid
4:50 min/km
Snitt
Nike Free 3.0 v3
Total distans: 
75:13:38
897 km

Gilla passet

Kommentarer

Mikael Svensén - 3 september 2012
Riktigt bra jobbat därborta i värmen! Tycker att du fått till många bra träningspass under semestern! Du fixar ett långpass till helgen!
Mårten Bjurman - 3 september 2012
Starkt kämpat i värmen!
Ja - försök få till ett längre pass. Du fixar ju maran ändå, men det kan vara skönt också mentalt att man fått till ett längre pass.
Robert Lundin - 3 september 2012
Tack för pepp Micke. Detbehövs just nu.
Ja, är väldigt nöjd med att klämt fem pass. Mäktade dock inte klämma längre än 10 km. Så tråkigt och varmt!
Robert Lundin - 3 september 2012
Tack till Mårten också såklart... Måste ha skrivit samtidigt. :)
annons