Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
Lätt distans
Onsdag 5 september 2012 19:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,45
km
Distans
45:49
Tid
5:25
min/km
Snitt
145
Snittpuls
154
Maxpuls
Skor
Saucony Cortana
Total distans:
49:59:56
584 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
133
5:17
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
142
10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
144
15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
147
20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
146
26:12
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
146
32:00
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
148
37:46
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
148
43:18
8,00 km
9
0,45 km
2:31
5:35
148
45:49
8,45 km
annons
