annons
yngve carlsson
1944 • uppsala

fyrisån-kronåsen-isl.bron

Onsdag 5 september 2012 15:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
vilade i måndags. p.g.a. ont i höger knä, kändes bättre i dag
12,47 km
Distans
1:22:50
Tid
6:39 min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
ACICS GT-2160
Total distans: 
118:43:11
1046 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 september 2017 12,32 km 1:29:53 7:18 m/km
18 september 2013 11,00 km 1:40:00 9:05 m/km
6 september 2013 12,42 km 1:24:22 6:48 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:555:551265:551,00 km
2 1,00 km6:086:0813612:042,00 km
3 1,00 km6:116:1113818:143,00 km
4 1,00 km6:116:1114124:254,00 km
5 1,00 km6:196:1914130:445,00 km
6 1,00 km6:276:2714437:126,00 km
7 1,00 km8:278:2713445:397,00 km
8 1,00 km6:556:5514352:348,00 km
9 1,00 km6:236:2313958:569,00 km
10 1,00 km6:516:511441:05:4810,00 km
11 1,00 km7:367:361381:13:2411,00 km
12 1,00 km6:376:371461:20:0112,00 km
13 0,47 km2:495:591511:22:5012,47 km
annons