annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Rundan

Söndag 9 september 2012 12:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte så mycket blåst idag så jag vågade chansa på ett "långpass". Tog det lugnt för att inte dö på slutet och det kändes faktiskt riktigt bra hela vägen, lugn och jämt tempo hela vägen. Lättaste lite längre passet i år tror jag....
22,09 km
Distans
1:54:30
Tid
5:11 min/km
Snitt
158
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike Lunareclipse+ 2
Total distans: 
113:21:31
1367 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 maj 2020 22,11 km 1:12:28 3:17 m/km
12 augusti 2019 22,13 km 1:20:39 3:39 m/km
1 december 2018 22,10 km 1:15:38 3:25 m/km

Gilla passet

annons