Ut och spring, plocka upp de glömda skorna

Idag hade jag glömt mina löparskor i klubbhuset under fotbollsturneringen för de födda 2003. Det var bara till att snöra på sig skorna och springa dit och hämta dem. Lite seg i kroppen vilket kan bero på 4tim korvserverande?

Renskavsgrytan till middag var god men jag är rädd att jag brände bort den på passet, synd på alla de goa kantarellerna. Ersättning i form av en banan, vatten, ett glas mjölk och en näve smågodis.

Inte direkt tränad för Lidingöloppet som bara är 20 dagar bort. Asfaltslöpningen gav inte heller ett besked på hur det skall gå om 6dagar på Risveden.

Fler frågor än svar