Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Gråman
1961 • Vendelsö
Prästängen-Tyresö Flaten Runt-Nyfors-Alby
Söndag 9 september 2012 15:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11
km
Distans
1:13:52
Tid
6:43
min/km
Snitt
131
Snittpuls
155
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
86
6:47
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
130
13:21
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
128
19:54
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
134
26:50
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
135
33:26
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
135
40:03
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
139
47:04
7,00 km
8
1,00 km
7:06
7:06
140
54:11
8,00 km
9
1,00 km
6:43
6:43
137
1:00:54
9,00 km
10
1,00 km
6:33
6:33
140
1:07:28
10,00 km
11
1,00 km
6:24
6:24
139
1:13:52
11,00 km
annons
