Öresjöspåret

Tisdag 11 september 2012 18:52

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,78 km
Distans

46:41
Tid

4:20 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	22:40	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	27:02	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	31:26	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	35:42	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	39:51	9,00 km
10	1,00 km	3:50	3:50	43:41	10,00 km
11	0,78 km	3:00	3:51	46:41	10,78 km

annons