Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
3e dagen förkylning
Torsdag 20 september 2012 08:39
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det började lite smått i måndags som Samir förutspådde.
Den lille förkylningen var täckt av all maten som jag åt, trodde det var den som påverkade.
Tisdag, Onsdag har haft den där kassa känslan i halsen även om inte det brutit ut för fullt.
Lunchlöpningen ställs in och det är ett stort frågetecken om jag bara skall beordra ungdomarna på träningen i kväll eller om jag skall hänga på en liten del och känna på det.
Nu till helgen är det ett rejält långpass inplanerat 6-7 dagar innan LL30. Jag skall inte vara slav under träningsprogrammet och planen denna gång utan låta känslan avgöra och lita på att basen är bred nog :)
Gilla passet
Kommentarer
Lika bra att stanna inne på lunchen. Bara regn och blåst. Ett gott långpass till helgen och sedan lite formtoppningslöpning innan LL. Det blir bra det här!
Samir Touam | 20 september 2012
:(
Joakim Söderberg | 20 september 2012
annons