Morgonrunda på Öresjöspåret

Lördag 22 september 2012 08:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

före frukost

15,73 km
Distans

1:10:42
Tid

4:30 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	36:40	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	41:25	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	45:55	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	50:15	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	54:46	12,00 km
13	1,00 km	4:25	4:25	59:11	13,00 km
14	1,00 km	4:18	4:18	1:03:29	14,00 km
15	1,00 km	4:06	4:06	1:07:35	15,00 km
16	0,73 km	3:07	4:17	1:10:42	15,73 km

annons