Med "Pildammarna"

Lördag 22 september 2012 14:52

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,21 km
Distans

1:32:57
Tid

4:50 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel DS Trainer 16

Total distans:

78:40:17

1255 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	8:42	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	23:25	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	28:28	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	38:16	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	43:12	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	48:23	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	53:18	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	58:12	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:03:20	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	1:08:12	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	1:12:59	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	1:17:56	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	1:22:41	17,00 km
18	1,00 km	4:39	4:39	1:27:20	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	1:32:02	19,00 km
20	0,21 km	0:54	4:14	1:32:57	19,21 km

annons