Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
iForm-loppet 10 km - Göteborg
Lördag 22 september 2012 16:58
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang med Pontus, försökte hjälpa honom till en tid under 45 min och det gick ju bra! Vi gick i mål tillsammans på samma tid. När han väl börjar träna så lär man inte ha en chans.....
10
km
Distans
42:42
Tid
4:16
min/km
Snitt
Nike Lunareclipse+ 2
Total distans:
113:21:31
1367 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Tomas Bäckman
40:54
4:05 m/km
2.
Kenneth Rolling
42:42
4:16 m/km
3.
Jessica Asp Karlsson
48:31
4:51 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Stefan Olsson
- 22 september 2012
Imponerande av lillgrabben, snart ser du bara ryggen av honom
annons