annons
1959 • Frogner

Halvmaraton Oslo

Lördag 22 september 2012 13:51

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Er så fornøygd med løpet. 2 t var planen. Hente på Jeanette som var fartsholder. Men henne stoppet på første drikke stasjon, eg sprang. Henne tok meg igjen på ca 14 trur eg. Det var veldig folksamt rundt henne. Vi skulle hatt litt breidere gate å løpe på. Det ble litt kø. Det er mange som deltar no, så dei må nok finne på noko lurt.
Cola på Grøndal, såg eg ikkje noko av. Og kaffi i mål, dei hadde vist skrudd av vannet litt for tidleg.
Men eller var det et fint løp. Likte løypen veldig godt.
21,098 km
Distans
1:59:55
Tid
5:41 min/km
Snitt
175
Snittpuls
203
Maxpuls
Nike Lunarglide 4
Total distans: 
58:17:32
580 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
5. Christian Hvass 1:48:16 5:08 m/km
6. Unni-Bente N. Haugen 1:59:55 5:41 m/km
7. hege olstad 2:43:21 7:45 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Jeanette Grunnan - 23 september 2012
Veldig bra jobba! :D

Puls

annons